Cilt kuruluğunu önler.
Cilt üstü ve cilt altında iltihaplı doku oluşumunu önler.
Saç büyümesini teşvik eder.
Sindirimi ve besin emilimini kolaylaştırır.
Kan akışkanlığı sağlar.
Kolesterolü ve tansiyonu dengeler.
Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.
hormonların prostat hücrelerinin çoğalmasını tetiklemesine engel olan bir yapıdadır.
Kabak çekirdeği ayrıca karotenoidler ve omega-3 yağ asitleri içerir.
Araştırmalar, diyetlerinde daha yüksek karotenoid bulunan erkeklerin iyi huylu prostat büyümesi riskinde azalma olduğuna işaret eder